martes, 30 de abril de 2013

Half Marathon New Balance



El domingo pasado se corrió la Half Marathon New Balance , yo venia de una semana de una alergia respiratoria y en duda si correrla o no , ya que se me dificultaba la respiración ,estaba tomando remedios ,aplicándome inyecciones , a eso le sumamos la noche anterior de lluvia y una semana de poco entrenamiento.

La tarde del sábado estuve bastante mareado por los remedios, por suerte a la noche ya estaba mucho mejor, prepare todo para el domingo, si me levantaba bien iba sino lamentablemente me quedaría con las ganas de correrla.

Estuvo lloviendo bastante durante la noche , tenia ganas de que siga así y correr 21 k bajo la lluvia.
A las 5 sonó el reloj y me levante , me sentía cansado pero bien así que desayune, me contacte con un compañero de running team que me pasaba a buscar y a las 6 ya estábamos en camino .
Es loco pero todo el cansancio y sueño que tenia se me paso al llegar al evento, debe ser la adrenalina runner !

La idea y la opinión de mi entrenadora era que la corra como un fondo muy tranquilo 2 hs o mas , nada de buscar tiempo .

El año pasado la media de New Balance la hice en 1 h 53 min.
Llego el momento de la largada empezaba a lloviznar pero fue un amague porque luego no paso nada , así que me quede con las ganas de lluvia y mojarme .

La carrera fue linda , bien organizada, perfecta la hidratación y el recorrido estuvo bueno, se me paso rápido.

Se que largue medio rápido y a los minutos baje un cambio la idea era ir tranqui muy tranqui.
Soy bastante hiperkinetico así que me cuesta mucho ser medido, tranquilo , etc .

Los kilómetros pasaban y yo estaba perfecto, el único problema era que no me di cuenta de cargar el Ipod y tenia nada de batería, correr sin música en un bajón , por lo menos para mí.

Cuando me quise acordar ya estaba pasando de vuelta por River si mal no recuerdo era el kilometro 17, me faltaban solo 4 nada mas !
Y en el 18 sentí como bajón de presión, seguramente es el efecto de la tonelada de corticoides que estoy tomando , así que afloje apenas y termine la carrera en 1 h 38 min ,no pude hacerla como fondo , no puedo, eso lo dejo cuando voy solo a correr tranqui por la reserva , pero en una carrera la adrenalina puede mas que yo.

Así que esperare el reto de mi entrenadora .



sábado, 20 de abril de 2013

Zombie Race



Después de unas semanas complicadas he vuelto, hace unos dias justo les comentaba que estaría bueno que se armasen nuevas carreras, nuevos recorridos otras distancias .

Y parece que los astros se alinearon y aparecieron nuevas carreras !

En este caso una de zombies , recuerdo que alguna vez vimos con mis compañeros de running que carreras así se hacían en Usa, Run For Your Life , ahora la tenemos en Bs As, no hay mucha info solamente un link http://www.zombierace.com.ar/donde podes dejar tus datos para asegurarte el lugar

Esta bueno que aparezcan otras opciones , lo que si seria bueno que no se zarpen en el costo !

Yo tengo una idea de crear una carrera para mujeres en tacos altos , que sea de 3 k , creo que seria furor entre las chicas , si la auspicia Ricky Sarkany se matan por anotarse !


viernes, 12 de abril de 2013

Canning , corriendo entre los arboles



Ultimamente se están armando nuevas carreras y nuevos circuitos , para los que estamos ya aburridos de Palermo y demás, tenemos otras opciones , en este caso en Canning .

El domingo 5 de Mayo se correrá la primera edición de " Canning corriendo entre los árboles " , un crosscrountry con dos distancias 5 y 10k , en el medio de la naturaleza , a 35 min de Capital Federal .
La largada y llegada sera en Av Mario Castex ( Ruta 52 ) 1277 , Complejo Canning Design .

Horario de largada para ambas distancias 9 Hs .
El precio es de $ 130 ,los menores de 12 años y las personas con capacidades diferentes no pagan inscripción .

Podes abonar en efectivo en Aerorunnes y en Canning Design , sino otra via es por tranferencia bancaria .

Los kits se entregaran los días 2, 3 y 4 de mayo en Canning Design de 16 a 20 Hs.

Si te queres inscribir acá te dejo el link :http://www.circuitodeatletas.com.ar/




martes, 9 de abril de 2013

Fila Race 2013



Falta poco para la Fila 2013, es la cuarta edición, se llevara a cabo el domingo 21 de Abril , a la 8:30 Hs ( che que temprano !! ) en Puerto Madero, como siempre tendrá una única distancia de 10 kilómetros .

El recorrido cruza el canal hacia el centro atravesando edificios tradicionales de la ciudad, como el edificio Libertador, Casa Rosada, Luna Park, Palacio de Correos, Aduana, Edificio Telefónica, regresando por las calles de Puerto Madero y reserva ecológica de Costanera Sur.

La largada será en Julieta Lanteri y Rosario Vera Peñaloza .

Como novedad Fila comenta que este año en el predio de largada ubicado en el Parque Micaela Bastidas , todos los inscriptos podran acceder al Fila Center , un espacio regenerativo con circuito de masajes y elongacion .

Como Dj estará a cargo como siempre Ale Lacroix .

Se dice que el año pasado fueron 10.000 personas las que la corrieron y este año superaran esa cifra .

El kit que entregaron esta muy bueno, ligamos unas medias naranja fluo que combina con las letras de la remera .

Si todavía no te inscribiste hacelo en : www.fila.com.ar

lunes, 8 de abril de 2013

Este pibe es un GROSO !!



En un post anterior les comentè y recomendè el Blog de Martín Casanova , Semana 52, este fin de semana este runner terminò la Ultra de Buenos Aires , una carrera de 100 Km, si si lees bien !! La verdad me saco el sombrero e insisto su blog nos incentiva cada dìa màs a esta pasión runner que uno tiene !
Comparto su crónica de la carrera .No te pierdas la oportunidad de leerla !! Se te escaparà un lagrimòn te lo aseguro ...

Los 100km de la Ultra de Buenos Aires por Martin Casanova


viernes, 5 de abril de 2013

Chicas en Rollers Farmacity 2013



Este domingo a las 9 Hs se corre la edicion 2013 de Chicas en Rollers auspiciada por Farmacity , el lugar elegido  los Bosques de Palermo sobre la Avenida Figueroa Alcorta, en un recorrido de 4.7 Kilómetros por vuelta en una de las zonas deportivas más emblemáticas de Buenos Aires y con un excelente asfalto para salir a disfrutar una mañana a puro roller.

El circuito cuenta con dos curvas en U que estarán señalizadas previamente para llamar la atención de las participantes. En total seran 14.1 Km ( 3 vueltas de 4.7 km )

Insisto PORQUE solo para mujeres ????

Estuve chusmeando el kit es muy completo .

jueves, 4 de abril de 2013

Camelback All Clear



Camelback sigue innovando en su sistema de transporte de agua , en este caso presenta la nueva botella Camelback All Clean , ademas de almacenar agua también la purifica .

El sistema All Clear consiste en una botella de plástico de 0,75 litros , que puede rellenarse con agua de cualquier fuente y cuyo tapón contiene un dispositivo de UV-C que trasnforma su contenido de agua potencialmente infectada, en agua potable en tan sólo 60 segundos.

“La UV-C (luz ultravioleta C) destruye el ADN de los microbios de cualquier tipo incluyendo bacterias, protozoos y virus. Destruyendo su ADN se impide su reproducción. Sin la capacidad de reproducirse, los microbios quedan neutralizados y se convierten en inofensivos“.

El tapón con el dispositivo UV lleva dos baterías de inones de litio que se pueden recargar con un cable USB y puede realizar más de 80 ciclos de purificación (una botella llena) con una carga completa. Eso supone 3 botellas al día de agua potable, durante 26 días, sin que sea necesaria una recarga. La bombilla tiene una duración para más de 10.000 ciclos.

Sera cuestión de probarla , sale la módica suma de 100 dólares .


miércoles, 3 de abril de 2013

Maldita uña !




Tuve una semana complicada , por un lado como comenté en el post anterior , incertidumbre laboral, por otro lado una migraña que no me dejo entrenar por unos días y a esto le sumo la mala idea de comprarme un alicate nuevo y cortarme las uñas de los pies .

Yo soy un peligro con todo lo que sea un adminiculo para cortar , lease cuchillos, alicates, herramientas ,etc.

Así fue como me corte tanto pero tanto las unas de los pies que solo al caminar  me duelen muuuucho y me sangran los dedillos, por ende no puede salir a correr y eso me tiene de muy malhumor !!

Por un lado me sirvió para bajar un toque y descansar y aprovechar para ordenar varias cosas que tenia pendiente en casa.

Espero para mañana jueves estar recuperado y salir a estrenar la nueva rutina de Abril !