Cuantas veces dijimos lo mismo ? Siempre terminamos posponiendo para el " otro " lunes, en mi caso desde que terminè la Maratòn de Bs As que dejè de ir al gimnasio tres veces por semana como lo hacìa habitualmente, es que no me daba el tiempo , correr 5 dias a la semana no me dejaba opciòn para otra cosa.
Venia batiendo el record de 8 meses entrenando tranqui musculaciòn y enganchado con las rutinas mensuales, pero el running pudo màs ; ahora corriendo 4 veces por semana y a punto de comenzar un Instructorado para Corredores lo veo màs complicado, pero necesito volver a ejercitar mùsculos que no sean solamente los de mis piernas .
Veremos si cumplo y " el lunes arranco "
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