domingo, 24 de marzo de 2013

Ergometria



La ergometria estudia la respuesta de tu sistema cardiovascular cuando el cuerpo se somete a un esfuerzo físico.

Para los corredores es de suma importancia porque determina el estado de salud y te permite conocer tu capacidad física .

El estudio se realiza en una sala acondionada y bajo la supervisión de un medico, se puede realizar en cinta o bicicleta .

Segun algunos médicos es mejor realizarla en cinta ya que se evalúa mejor la reacción del corazón ante el esfuerzo de correr.

Asi como los chequeos médicos de rutina son importantes, todo deportista debería incluir una ergometria a sus estudios de control.


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